Hoy hablamos con Bea Pulido, nuestra Coach especializada en autoamor y terapia de duelo, sobre la importancia de cuidarse y amarse a una misma. En este episodio, Bea nos habla de la importancia de cada día parar y escucharse, y nos da algunos consejos y recursos para conocernos a nosotras mismas y cambiar el chip, para aprender a priorizarnos. Nos explica que no solo debemos trabajar en "lo que deberíamos hacer", sino también dedicarnos tiempo a nosotras mismas y disfrutar.